Кухонная шпаргалка
← К списку рецептов

Манник на кефире

Категория
Яйца и молочные
Способ
В духовке
Тип блюда
Десерт
Время
~100 мин

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко

Манку сначала замачивают в кефире, затем вмешивают яйца, масло и муку с разрыхлителем. Без паузы крупинки в готовом пироге остаются жёсткими.

Редакция sol-chef

Заранее

Запланируйте в режиме готовки

  • Подготовка. Достаньте кефир заранее: в кефире комнатной температуры манка набухает равномернее.
Вариация

Ингредиенты

У меня
г

манная крупа · в рецепте 220 г

  • 220 гманная крупа
  • 400 гкефир
  • 150 гсахар
  • 2 штяйца
  • 80 гсливочное маслорастопить, в тесто; перед введением остудить до тёплого
  • 80 гмука пшеничная
  • 10 гразрыхлительпроверьте по исходному рецепту
  • 0,3 ч. л. (~2 мл)соль⅓ ч. л.
  • 1 ч. л. (~5 мл)ванильный экстрактили 8 г ванильного сахара
  • 8 гванильный сахарили ванильный экстракт
  • 5 гсливочное маслосмазать форму
  • 2 штлимонцедра в тесто; 1–2 ст. л. сока в глазурь
  • 80 гсахарная пудраглазурь с 1–2 ст. л. лимонного сока

КБЖУ ориентировочно

Неполный расчёт: не учтены манная крупа, кефир, разрыхлитель. Цифрам можно доверять как ориентиру, не как точной этикетке.

Ориентировочно. Зависит от продукта и способа приготовления.

На рецепт

1946 ккал

Б 23,5 · Ж 76,1 · У 306,3

На 100 г продуктов (до готовки)

299 ккал

Б 3,6 · Ж 11,7 · У 47,0

На порцию

243 ккал

Б 2,9 · Ж 9,5 · У 38,3

Шаги

  1. Смешать кефир и манку, накрыть и оставить. Манка должна набухнуть.

  2. Разогреть духовку до 180 °C. Смазать форму 5 г сливочного масла, дно можно застелить пергаментом.

  3. Растопленное масло остудить до тёплого. В манную основу вмешать сахар, яйца, тёплое масло, соль, ваниль, если берёте, и цедру 1–2 лимонов. Отдельно соединить муку с разрыхлителем и добавить в тесто.

  4. Переложить в форму 22–24 см и выпекать до золотистой корочки. Шпажка из центра сухая или с несколькими влажными крошками, без сырого теста.

  5. Оставить в форме 15 минут, затем вынуть. Смешать сахарную пудру с 1–2 ст. л. лимонного сока и покрыть тёплый манник лёгкой глазурью. Нарезать после остывания.

Заметки

  • Набухание. Не сокращать время: это главный этап. Минимум 30 минут, лучше час. Иначе манник крупитчатый.
  • Масло. Растопленное масло перед введением в яйца остудить до тёплого состояния, иначе белок может свернуться.
  • Нарезка. Горячий манник легко крошится. Оставьте его в форме на 15 минут, а нарезайте, когда он заметно остынет.
  • Шпажка. Из центра сухая или с несколькими влажными крошками, без сырого теста. Корочка золотистая.
  • Форма. Круглая 22–24 см. Смазать 5 г масла, дно можно застелить пергаментом.
Режим готовки
Манник на кефире

Когда начнёте?

5 шагов
3 с таймером