Свинина с яблоками в духовке
- Категория
- Свинина
- Способ
- В духовке
- Тип блюда
- Основное блюдо
- Посуда
- Форма
- Время
- ~100 мин
Аллергены:
- горчица
- сульфиты
Стейки из шеи или корейки натирают горчицей с мёдом и запекают под фольгой с плотными кисло-сладкими яблоками. Яблоки должны стать мягкими, сохранив форму.
Редакция sol-chef
Ингредиенты
- 1200 гсвиная шеястейки 3–4 см или кусок целиком; или корейка, не оба сразу
- 1200 гсвиная корейкавместо шеи
- 600 гяблокикисло-сладкие плотные, крупные сегменты
- 300 грепчатый лукдольками
- 2 ст. л. (~30 мл)горчицадижонская или зернистая
- 1 ст. л. (~15 мл)мёд
- 22 млрастительное масло1,5 ст. л., плюс немного на яблоки
- 3 зубчикчеснок
- 4 шттимьянветочки; или 1 ч. л. сушёного
- 19 гсоль18–20 г
- по вкусучёрный перец
- 120 млсухое белое виноили яблочный сок, не оба сразу
- 120 мляблочный соквместо вина
- 150 гчерносливпромытый, в форму за 20 минут до готовности
КБЖУ ориентировочно
Неполный расчёт: не учтены тимьян, чернослив. Цифрам можно доверять как ориентиру, не как точной этикетке.
Ориентировочно. Зависит от продукта и способа приготовления.
На рецепт
3970 ккал
Б 199,6 · Ж 274,8 · У 138,9
На 100 г продуктов (до готовки)
171 ккал
Б 8,6 · Ж 11,8 · У 6,0
На порцию
662 ккал
Б 33,3 · Ж 45,8 · У 23,1
Шаги
Нарежьте свиную шею крупными стейками толщиной 3–4 см или возьмите кусок целиком. Смешайте горчицу, мёд, масло, чеснок, соль, перец и тимьян, затем натрите мясо. Оставьте на 30 минут или на ночь в холодильнике.
Разогреть духовку до 180 °C. Лук нарезать дольками, яблоки — крупными сегментами, удалив сердцевину. Смешать их с небольшим количеством масла, соли и перца.
Выложить лук, яблоки и мясо в форму. Влить вино или сок по краю формы, не смывая маринад. Накрыть фольгой.
Запекать 35–45 минут под фольгой. Снять фольгу, добавить 150 г промытого чернослива за 20 минут до конца: он впитает сок и даст глубокую сладость. Перевернуть стейки и подрумянить.
Температура в центре стейков должна быть не ниже 63 °C, затем выдержите мясо не меньше 3 минут и дайте ему отдохнуть 5–10 минут. Для более полной прожарки доведите до 70 °C.
цель 63 °Cвыдержка 180 с
Заметки
- Яблоки. Берите плотные кисло-сладкие яблоки: Гренни Смит, Симиренко или Антоновку. Мучнистые сладкие яблоки разойдутся в соусе.
- Шея или корейка. Шея сочнее и прощает лишние минуты. Корейка постнее и требует контроля температуры.
- Форма яблок. Если яблоки приготовились раньше мяса, временно переложите их на тарелку и верните за 5 минут до конца запекания. Так они сохранят форму.
- Жидкость с края. Вливайте вино или сок по краю формы, чтобы не смыть маринад с поверхности мяса.
- Фольга. Первые 35–45 минут под фольгой — мясо не пересохнет. Затем без фольги для румяной поверхности.
- Хранение. Остатки разложите по неглубоким ёмкостям, быстро охладите и уберите в холодильник не позднее чем через два часа.