Домашние свиные котлеты

Name: Домашние свиные котлеты
Total time: 35 min
Ingredients: 500 г свиной фарш; 200 мл вода; 80 г хлеб; 80 г лук; 1 шт яйцо; 1 зубчик чеснок; 1 ч. л. (~5 мл) соль; 0,5 ч. л. (~3 мл) чёрный перец; 2 ст. л. (~30 мл) пшеничная мука; 1 ст. л. (~15 мл) растительное масло

Категория: Свинина
Способ: Аэрогриль
Тип блюда: Основное блюдо
Время: ~35 мин

Осторожно

Свиные котлеты из фарша нужно довести до 71 °C в центре каждой котлеты: бактерии могут распределяться по всей массе, поэтому сырая середина недопустима. Не ориентируйтесь только на цвет и не подавайте недожаренные котлеты детям.

Аллергены:

яйцо
глютен

Свиной фарш смешивают с отжатым хлебом, луком и яйцом, формуют котлеты и жарят партиями на сковороде до 71 °C в центре. Фарш нужно прожарить полностью: сырой центр недопустим.

Редакция sol-chef

Ингредиенты

У меня

свиной фарш · в рецепте 500 г

500 гсвиной фаршразмороженный; с шеи или лопатки сочнее, чем одна постная вырезка
200 млводадля замачивания хлеба; после отжима слить
80 гхлеббелый пшеничный без плотных корок; замочить и хорошо отжать
80 глукнекрупная луковица, очень мелко
1 штяйцо
1 зубчикчеснокизмельчить
1 ч. л. (~5 мл)соль
0,5 ч. л. (~3 мл)чёрный перец
2 ст. л. (~30 мл)пшеничная мукадля панировки, около 20 г
1 ст. л. (~15 мл)растительное маслосмазать корзину и котлеты

КБЖУ ориентировочно

Неполный расчёт: не учтены свиной фарш. Цифрам можно доверять как ориентиру, не как точной этикетке.

Ориентировочно. Зависит от продукта и способа приготовления.

На рецепт

504 ккал

Б 16,6 · Ж 21,5 · У 61,7

На 100 г продуктов (до готовки)

112 ккал

Б 3,7 · Ж 4,8 · У 13,7

Шаги

Замочить хлеб в 200 мл холодной воды до мягкости.
Отжать хлеб насухо. Лук нарезать очень мелко, чеснок измельчить.
Смешать фарш, отжатый хлеб, лук, яйцо, чеснок, соль и перец до однородности, не превращая массу в пасту.
Отбить фарш: несколько раз собрать массу и с силой бросить в миску.
Смочить руки и сформовать котлеты меньше обычных, около 6 см в диаметре и не толще 1,5 см, обвалять в муке.
Разогреть аэрогриль до 180 °C. Смазать корзину и котлеты тонким слоем масла.
Выложить котлеты в один слой, не касаясь друг друга. Готовить до внутренней температуры 71 °C, обязательно перевернуть на середине.
цель 71 °C

Заметки

Хлеб. На 500 г фарша — 80 г мякиша, не сухари горкой. Плохо отжать — каша; мало хлеба — котлеты сухие и разваливаются.
Фарш. Только свиной. Не передерживайте котлеты ради более тёмной корочки: наружный слой может пересохнуть раньше, чем котлета равномерно прогреется.
Сковорода. Партии в один слой. Полная сковорода — тушение: корочки нет, центр долго сырой.
Готовность. Температура в центре свиной котлеты должна достигать 71 °C. Розовый сок и сырая середина недопустимы: в отличие от цельного стейка, фарш нельзя оставлять с кровью, потому что бактерии могут находиться по всему объёму мяса.
Духовка. Противень и 200 °C, без глубокой жарки. Около 18–20 минут с переворотом — не таймер сковороды 9 минут.
Аэрогриль. Котлеты мельче, иначе не пропекутся. Переворот обязателен. На типичную корзину — 3–4 штуки, остальные следующим заходом.
Заготовка. Сформованные сырые котлеты заморозить на доске, затем в пакет. Жарить из морозилки чуть дольше, всё равно до 71 °C.