Цезарь по-домашнему
- Категория
- Морепродукты
- Способ
- На сковороде
- Тип блюда
- Салат
- Посуда
- Сковорода
- Время
- ~35 мин
Аллергены:
- ракообразные
- яйцо
- глютен
- молоко
- Возможно содержит горчица — зависит от покупного продукта
Обжаренная грудка, сухарики из белого хлеба и листья романо с заправкой на майонезе, пармезане и лимоне. Грудка до 72 °C в толстой части; сырое яйцо в соус не кладут.
Редакция sol-chef
Ингредиенты
- 350 гсалат романоромано или айсберг, 2 небольших кочана
- 160 гбелый хлебкубики 1,5 см на сухарики
- 105 гпармезан70 г стружка на салат, 35 г мелко в заправку
- 2 ст. л. (~30 мл)оливковое масло1 ст. л. к сухарикам, 1 ст. л. к грудке
- 100 гмайонез
- 2 ст. л. (~30 мл)лимонный сок
- 1 зубчикчеснокмаленький зубчик, в заправку
- 1 ч. л. (~5 мл)вустерский соус
- 2–3 штанчоусыфиле, растереть в заправку
- 1–3 ст. л. (~15–45 мл)водаразбавить заправку до текучести
- по вкусусоль
- по вкусучёрный перец
- 400 гкреветкиочищенные; обжарить по 1–1,5 минуты с каждой стороны до непрозрачных
КБЖУ ориентировочно
Неполный расчёт: не учтены салат романо, лимонный сок, креветки. Цифрам можно доверять как ориентиру, не как точной этикетке.
Ориентировочно. Зависит от продукта и способа приготовления.
На рецепт
1763 ккал
Б 53,5 · Ж 134,6 · У 84,9
На 100 г продуктов (до готовки)
444 ккал
Б 13,5 · Ж 33,9 · У 21,4
На порцию
441 ккал
Б 13,4 · Ж 33,7 · У 21,2
Шаги
Хлеб нарезать кубиками 1,5 см, смешать с 1 ст. л. масла и щепоткой соли. Запекать при 180 °C 10–12 минут до хруста, один раз перемешав. Полностью остудить.
Креветки обсушить, посолить. Обжарить партиями по 1–1,5 минуты с каждой стороны, пока не станут непрозрачными. Сковороду не забивать. Курицу не использовать.
цель 72 °CРастереть чеснок и анчоусы, если кладёте, в пасту. Смешать с майонезом, лимоном, 35 г пармезана и вустерским соусом. Разбавить водой до текучести.
Листья вымыть, тщательно обсушить и порвать руками крупными кусками.
Смешать листья с заправкой. Разложить, добавить креветки, сухарики, пармезан и оставшийся соус.
Заметки
- Сухие листья. Вода на листьях разбавляет заправку и лишает салат хруста. Лучше обсушить листья в сушилке для салата, чем наспех промакивать полотенцем.
- Сборка в конце. Сухарики и заправку — перед подачей. Собранный салат за 20 минут становится мягким.
- Заправка. Майонез вместо сырого яйца: стабильно и безопасно. Анчоусы не делают соус «рыбным» — это солёная глубина. Если не кладёте, чуть больше пармезана.
- Сухарики. Полностью остудить. Тёплые отдают пар листьям и сразу их марят.
- Отдых грудки. 5 минут на доске после сковороды, потом резать. Сразу — сок на доске, в салате сухие куски.