Кухонная шпаргалка
← К списку рецептов

Цезарь по-домашнему

Категория
Морепродукты
Способ
На сковороде
Тип блюда
Салат
Посуда
Сковорода
Время
~35 мин

Аллергены:

  • ракообразные
  • яйцо
  • глютен
  • молоко
  • Возможно содержит горчица — зависит от покупного продукта

Обжаренная грудка, сухарики из белого хлеба и листья романо с заправкой на майонезе, пармезане и лимоне. Грудка до 72 °C в толстой части; сырое яйцо в соус не кладут.

Редакция sol-chef

Вариация

Ингредиенты

  • 350 гсалат романоромано или айсберг, 2 небольших кочана
  • 160 гбелый хлебкубики 1,5 см на сухарики
  • 105 гпармезан70 г стружка на салат, 35 г мелко в заправку
  • 2 ст. л. (~30 мл)оливковое масло1 ст. л. к сухарикам, 1 ст. л. к грудке
  • 100 гмайонез
  • 2 ст. л. (~30 мл)лимонный сок
  • 1 зубчикчеснокмаленький зубчик, в заправку
  • 1 ч. л. (~5 мл)вустерский соус
  • 2–3 штанчоусыфиле, растереть в заправку
  • 1–3 ст. л. (~15–45 мл)водаразбавить заправку до текучести
  • по вкусусоль
  • по вкусучёрный перец
  • 400 гкреветкиочищенные; обжарить по 1–1,5 минуты с каждой стороны до непрозрачных

КБЖУ ориентировочно

Неполный расчёт: не учтены салат романо, лимонный сок, креветки. Цифрам можно доверять как ориентиру, не как точной этикетке.

Ориентировочно. Зависит от продукта и способа приготовления.

На рецепт

1763 ккал

Б 53,5 · Ж 134,6 · У 84,9

На 100 г продуктов (до готовки)

444 ккал

Б 13,5 · Ж 33,9 · У 21,4

На порцию

441 ккал

Б 13,4 · Ж 33,7 · У 21,2

Шаги

  1. Хлеб нарезать кубиками 1,5 см, смешать с 1 ст. л. масла и щепоткой соли. Запекать при 180 °C 10–12 минут до хруста, один раз перемешав. Полностью остудить.

  2. Креветки обсушить, посолить. Обжарить партиями по 1–1,5 минуты с каждой стороны, пока не станут непрозрачными. Сковороду не забивать. Курицу не использовать.

    цель 72 °C
  3. Растереть чеснок и анчоусы, если кладёте, в пасту. Смешать с майонезом, лимоном, 35 г пармезана и вустерским соусом. Разбавить водой до текучести.

  4. Листья вымыть, тщательно обсушить и порвать руками крупными кусками.

  5. Смешать листья с заправкой. Разложить, добавить креветки, сухарики, пармезан и оставшийся соус.

Заметки

  • Сухие листья. Вода на листьях разбавляет заправку и лишает салат хруста. Лучше обсушить листья в сушилке для салата, чем наспех промакивать полотенцем.
  • Сборка в конце. Сухарики и заправку — перед подачей. Собранный салат за 20 минут становится мягким.
  • Заправка. Майонез вместо сырого яйца: стабильно и безопасно. Анчоусы не делают соус «рыбным» — это солёная глубина. Если не кладёте, чуть больше пармезана.
  • Сухарики. Полностью остудить. Тёплые отдают пар листьям и сразу их марят.
  • Отдых грудки. 5 минут на доске после сковороды, потом резать. Сразу — сок на доске, в салате сухие куски.
Режим готовки
Цезарь по-домашнему

Когда начнёте?

5 шагов
2 с таймером