Говяжьи рёбра на мангале в фольге (соево-медовые, с зерновой горчицей)
- Категория
- Говядина и телятина
- Способ
- В духовке
- Тип блюда
- Основное блюдо
- Время
- ~220 мин
Аллергены:
- глютен
- горчица
- соя
Рёбра томят в фольге на непрямом жаре до полной мягкости. Мёд и часть соевого соуса используют только для финальной открытой обжарки: если оставить мёд в фольге на все 3–4 часа, сахар даст горечь вместо глянцевой глазури.
Редакция sol-chef
Заранее
Запланируйте в режиме готовки
- Холодильник. Смазать рёбра маринадом (соевый соус, чеснок, перец) и убрать в холодильник
- Комнат. темп.. Достать рёбра из холодильника перед готовкой
Ингредиенты
- 1,5–2 кгговяжьи рёбра
- 60 млсоевый соусв маринад, обычный пшеничный
- 1 ст. л. (~15 мл)соевый соусотдельно для глазури, обычный пшеничный
- 2 ст. л. (~30 мл)горчицазернистая
- 2 ст. л. (~30 мл)мёддля глазури
- 3 зубчикчеснокнатёртые
- по вкусучёрный перецсвежемолотый
- 1 ст. л. (~15 мл)растительное маслов маринад
КБЖУ ориентировочно
Ориентировочно. Зависит от продукта и способа приготовления.
На рецепт
3694 ккал
Б 294,1 · Ж 254,7 · У 45,2
На 100 г продуктов (до готовки)
219 ккал
Б 17,5 · Ж 15,1 · У 2,7
Шаги
Смешать соевый соус для маринада, зерновую горчицу, тёртый чеснок, перец и масло — обмазать рёбра со всех сторон, дать промариноваться в холодильнике.
Уложить рёбра в форму в один слой, влить часть маринада, накрыть форму двойным слоем фольги внатяг по бортам — фольга на форме, не свёрток на решётке. Швы плотно, чтобы пар оставался внутри.
Разогреть духовку до 150–160°C, нагрев верх-низ. Режим гриль не включать.
Поставить форму на среднюю полку и томить под фольгой при 150–160°C до внутренней температуры 90–94°C — кость должна шататься, а щуп входить как в масло.
цель 90 °CОсторожно снять фольгу с формы — внутри горячий пар, открывать от себя.
Смешать мёд с оставшейся ложкой соевого соуса — это глазурь только для финала, в фольгу её не класть.
Смазать рёбра глазурью с обеих сторон.
Вернуть рёбра в форму без фольги. Поднять температуру духовки до 220 °C, включить режим «верх-низ» и подрумянивать рёбра, один раз перевернув, пока глазурь не заблестит. Не отходить от духовки: мёд быстро горит. Если сахар уже потемнел, достать рёбра раньше восьми минут. Не использовать режим гриля для всего цикла приготовления.
Снять, дать отдохнуть 5–7 минут, разрезать между костями.
Заметки
- Мёд не в фольгу. Мёд и отдельную ложку соевого соуса добавляйте только в глазурь в конце приготовления. Если оставить мёд в фольге на 3–4 часа, сахар даст горечь вместо глянца.
- Готовность. Для 1,5–2 кг ориентир в фольге — примерно 3–3,5 часа. Реальный сигнал — мягкость, шатающаяся кость и 90–94°C внутри, не таймер.
- Глазурь. На открытом жаре держать над средним, не сильным огнём: мёд карамелизуется за секунды и без предупреждения уходит из глянца в горечь.
- Непрямой жар. Угли сбоку, не под свёртком. Под мясом в фольге прямой жар сушит и рвёт швы раньше, чем коллаген успеет разойтись.
- Фольга. Двойной слой и плотные швы, чтобы пар не выходил. Разворачивать от себя: внутри горячий пар.
- Отруб. Рецепт рассчитан строго на говяжьи рёбра с обилием соединительной ткани. Постная говядина в таком режиме просто разварится на сухие волокна.
- Соевый соус. Обычный пшеничный: соя и глютен. Безглютеновый — другой соус, не молчаливая замена.
- Духовка. Форма под фольгой при 150–160°C до мягкости, шатающейся кости и 90–94°C; мёд и отдельная ложка сои — только в конце, открытыми, при 220°C. Режим гриль на весь цикл не использовать.