Кухонная шпаргалка

Книга

Рецепты

Сначала мясо, птица, овощи, рыба, гарниры, завтраки или десерты. В главе сразу все рецепты; способ и посуда только сужают список. Калькулятор

Быстрые фильтры

3 рецепта

Сбросить

← Оглавление · Рыба и морепродукты

Основа
Способ

Кальмары в сметанном соусе

Кольца кальмара обжаривают 45–60 секунд на сильном огне, а затем быстро прогревают в сметане, не доводя соус до кипения. Если держать кальмара на огне дольше, белок сожмётся и станет резиновым.

Категория
Морепродукты
Способ
На сковороде
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~25 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко
  • моллюски

Рыбные котлеты

Филе минтая или хека смешивают с размятым картофелем, луком, яйцом и укропом, формуют котлеты и жарят партиями на сковороде до 63 °C в центре.

Категория
Белая морская рыба
Способ
На сковороде
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~40 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • рыба
  • молоко

Чесночные креветки на сковороде

Очищенные креветки быстро обжаривают небольшими порциями в оливковом и сливочном масле с чесноком и чили: по 1–1,5 минуты с каждой стороны, до непрозрачности. Лимонный сок, цедру и петрушку добавляют только после снятия с огня.

Категория
Морепродукты
Способ
На сковороде
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~20 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • ракообразные
  • молоко
Рецепты — Кухонная шпаргалка