Кухонная шпаргалка

Книга

Рецепты

Сначала мясо, птица, овощи, рыба, гарниры, завтраки или десерты. В главе сразу все рецепты; способ и посуда только сужают список. Калькулятор

Быстрые фильтры

7 рецептов

Сбросить

← Оглавление · Завтраки

Основа
Способ
Посуда

Кабачковые оладьи

Тёртый кабачок солят и очень тщательно отжимают, затем жарят небольшими лепёшками с яйцом, чесноком и зеленью. Если воду не отжать, тесто расплывётся на сковороде.

Категория
Овощи
Способ
На сковороде
Тип блюда
Завтрак
Время
~30 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко

Манная каша без комочков

Манку в этом рецепте вводят тонкой струйкой в едва кипящее молоко, постоянно перемешивая венчиком. Кашу доводят на слабом огне до мягкости крупы и загустения.

Категория
Яйца и молочные
Способ
Варка
Тип блюда
Завтрак
Время
~12 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • молоко
  • Возможно содержит сульфиты — зависит от покупного продукта

Овсяная каша долгой варки

Геркулес долгой варки готовят в сотейнике на смеси воды и молока в пропорции 1:3, помешивая 15–20 минут. Холодное сливочное масло добавляют уже после снятия с огня.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Завтрак
Время
~25 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко
  • соя
  • Проверьте состав бульона: возможен сельдерей

Пышные оладьи на кефире

Густое тесто на кефире комнатной температуры поднимают содой в последний момент и сразу жарят под крышкой, не размешивая после подъёма. Тесто должно держаться горкой на ложке, а не растекаться тонким слоем.

Категория
Яйца и молочные
Способ
На сковороде
Тип блюда
Завтрак
Время
~30 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко

Фриттата с кабачками и беконом

Обжаренные кабачки и бекон заливают яйцами, дают краям схватиться на плите, а верх доводят под крышкой. Половину сыра вмешивают в яйца, оставшуюся часть посыпают сверху.

Категория
Яйца и молочные
Способ
На сковороде
Тип блюда
Завтрак
Время
~30 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • молоко

Шакшука с томатами и базиликом

Яйца готовят в густом томатном соусе с чесноком и зирой, а свежий базилик добавляют в самом конце. Сначала уварите соус, затем сделайте в нём углубления, выпустите яйца и доведите под крышкой: белок схватится, а желток останется жидким.

Категория
Яйца и молочные
Способ
На сковороде
Тип блюда
Завтрак
Время
~20 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • молоко

Яблочные оладьи

Мелкие кубики плотного яблока вмешивают в густое тесто на кефире прямо перед жаркой. Если добавить их заранее, яблоки пустят сок и разжижат тесто.

Категория
Овощи
Способ
На сковороде
Тип блюда
Завтрак
Время
~25 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко
  • Возможно содержит сульфиты — зависит от покупного продукта
Рецепты — Кухонная шпаргалка