Кухонная шпаргалка

Книга

Рецепты

Сначала мясо, птица, овощи, рыба, гарниры, завтраки или десерты. В главе сразу все рецепты; способ и посуда только сужают список. Калькулятор

Быстрые фильтры

2 рецепта

Сбросить

← Оглавление · Рыба и морепродукты · Консервированная рыба

Основа
Способ

Боул с горбушей или тунцом

Холодный боул без плиты: остывший рис, банка горбуши или тунца, свежие огурец и помидор. Заправка — масло с лимоном или холодный йогурт. Рыбу не варить; банку открывать перед едой.

Категория
Консервированная рыба
Способ
Без термообработки
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~15 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • рыба
  • молоко

Салат с тунцом, фасолью и яйцом

Тунец из банки и белая фасоль с огурцом, красным луком и яйцами вкрутую. И тунец, и фасоль нужно обсушить: лишняя жидкость размывает лимонно-горчичную заправку.

Категория
Консервированная рыба
Способ
Варка
Тип блюда
Салат
Время
~25 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • рыба
  • горчица
Рецепты — Кухонная шпаргалка