Кухонная шпаргалка

Книга

Рецепты

Сначала мясо, птица, овощи, рыба, гарниры, завтраки или десерты. В главе сразу все рецепты; способ и посуда только сужают список. Калькулятор

Быстрые фильтры

24 рецепта

Сбросить

Баклажан, запечённый с чесночно-йогуртовым соусом

Круги баклажана солят 15–20 минут, затем запекают на противне, пока середина не станет мягкой. Чесночно-йогуртовый соус с зирой и зеленью подают отдельно: в духовке он свернётся.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~45 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • молоко
  • соя
  • орехи

Баклажаны, запечённые с томатами и сыром

Половинки баклажана надрезают сеткой, смазывают чесночным маслом и запекают в форме срезом вверх. На мягкую мякоть кладут кружки томатов и моцареллу или сулугуни — до расплавленного сыра.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~50 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко
  • орехи

Брюссельская капуста с беконом и бальзамиком

Половинки брюссельской капусты запекают на противне срезом вниз с беконом, пока срез не станет тёмно-золотистым. Бальзамик и чеснок идут в последние минуты — с первой минуты уксус сгорит, а чеснок почернеет.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~35 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • кунжут
  • соя
  • орехи

Говядина с картофелем

Лопатку или голяшку сначала томят в форме под крышкой, а затем к почти мягкому мясу добавляют картофель и лук. Всё готовится в одной посуде: говядина становится мягкой, а картофель доходит в мясном соку.

Категория
Говядина и телятина
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~150 мин
Сложность
просто

Запечённая тыква с травами и чесноком

Куски баттерната или мускатной тыквы запекают при 200 °C с маслом, чесноком и травами до мягкой середины и карамельных краёв.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~55 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко

Запечённые овощи

Кабачок, перец, морковь, баклажан и лук запекают на противне в один слой с маслом до румяных краёв. Куски держат форму — это гарнир с корочкой, не рагу в соку.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~50 мин
Сложность
просто

Запечённые яблоки с мёдом и орехами

Кисло-сладкие яблоки запекают целиком, наполняя полости грецким орехом, корицей и маслом. Мёд добавляют сразу после духовки: при выпечке он подгорит.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Десерт
Время
~45 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко
  • соя
  • орехи

Картофель «гармошка» с чесночным маслом

Целые клубни тонко надрезают, не прорезая до конца: нож упирается в две палочки по бокам картофеля. Во время запекания чесночное сливочное масло стекает между «страницами» гармошки.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~60 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • молоко
  • соя
  • Возможно содержит арахис — зависит от покупного продукта
  • Возможно содержит кунжут — зависит от покупного продукта

Картофель по-деревенски

Дольки картофеля с кожурой запекают на противне с маслом, паприкой и чесноком, пока края не станут хрустящими, а середина — мягкой. Картофель остаётся аккуратными дольками и хорошо подходит на гарнир.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~45 мин
Сложность
просто

Куриные бёдра с картофелем

Бёдра и картофель запекают в одной форме с луком, паприкой и чесноком. Мясо получается румяным, а картофель — мягким и пропитанным соком от курицы, поэтому отдельный гарнир не нужен.

Категория
Птица
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~70 мин
Сложность
просто

Лосось в духовке с лимоном и укропом

Стейк или филе лосося запекают на противне при 190 °C без молока, сливок и сыра — только с растительным маслом, лимоном, чесноком и зеленью. Рыба готова, когда температура внутри достигнет не менее 63 °C. Перед подачей ей дают немного отдохнуть.

Категория
Красная рыба
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~28 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • рыба

Минтай в духовке

Филе минтая запекают на подушке из лука с маслом и лимоном, пока температура в толще не достигнет 63 °C. Рыба получается сочной, а лук — мягким и сладким.

Категория
Белая морская рыба
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~30 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • рыба

Открытый яблочный пирог-галета

Холодное масло быстро перетирают с мукой до крошки, тесто охлаждают и свободно заворачивают вокруг яблок. Крахмал связывает сок начинки, чтобы дно не размокло.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Десерт
Время
~80 мин
Сложность
средне

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко

Печёные груши с мёдом и грецким орехом

Половинки плотных груш запекают с орехово-медовой начинкой. Вода на дне формы не даёт мёду быстро сгореть, а нож в готовую мякоть входит без усилия.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Десерт
Время
~45 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко
  • орехи

Рыба в сметанном соусе

Филе хека или минтая запекают в форме на подушке из лука под сметанным соусом до 63 °C. Сметану не кипятят: соус густой и белый, рыба сочная. Треска — отдельный вариант.

Категория
Белая морская рыба
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~40 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • рыба
  • глютен
  • молоко

Рыба с картофелем в одной форме

Картофель и лук сначала запекают одни, потом сверху кладут филе и доводят рыбу до 63 °C. На противне одна белая рыба — минтай, хек или треска.

Категория
Белая морская рыба
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~55 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • рыба

Свиная шея, запечённая с паприкой

Недорогой кусок свиной шеи около 1 кг запекают при 180 °C. Лучше посолить его заранее, а после духовки дать 10 минут отдохнуть под фольгой. Чеснок, паприка и лук найдутся в любой кладовой. Шея жирная и с соединительной тканью, поэтому в центре куска нужно достичь 71 °C.

Категория
Свинина
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~100 мин
Сложность
просто

Свинина с картофелем

Лопатку или шею нарезают кусками и запекают в одной форме с картофелем, луком и паприкой. Мясо получается мягким, а картофель пропитывается его соком.

Категория
Свинина
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~75 мин
Сложность
просто

Скумбрия в духовке

Потрошёную магазинную скумбрию начиняют луком и лимоном, затем запекают до 63 °C у кости. Жирная рыба хорошо переносит жар духовки, а кожа при высокой температуре слегка подрумянивается.

Категория
Красная рыба
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~35 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • рыба

Судак в духовке с лимоном

Бюджетного судака запекают на противне с луком, лимоном и укропом. Готовность проверяют термометром в самой толстой части рыбы.

Категория
Речная рыба
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~40 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • рыба

Хек с овощами

Хек запекают в одной форме на луке, моркови и томатах, которые уже начали размягчаться. Овощи готовят первыми, а рыбу кладут сверху и запекают до 63 °C, чтобы морковь не осталась хрустящей, а хек не пересох.

Категория
Белая морская рыба
Способ
В духовке
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~50 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • рыба

Цветная капуста в духовке

Соцветия цветной капусты запекают в форме с маслом, чесноком и паприкой до румяных краёв и мягкой ножки.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~40 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко

Яблочный крамбл

Кисло-сладкие яблоки, нарезанные кубиками и смешанные с корицей, запекают под песочно-овсяной крошкой из холодного масла. Верх получается хрустящим, а яблоки внизу — мягкими. Крошку растирают, но не месят.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Десерт
Время
~55 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • молоко

Яйца, запечённые в хлебе

В толстом ломте вырезают лунку, хлеб коротко подсушивают в духовке, затем в отверстие выпускают яйцо. Предварительная подсушка не даёт дну размокнуть.

Категория
Яйца и молочные
Способ
В духовке
Тип блюда
Завтрак
Время
~20 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко
Рецепты — Кухонная шпаргалка