Кухонная шпаргалка

Книга

Рецепты

Сначала мясо, птица, овощи, рыба, гарниры, завтраки или десерты. В главе сразу все рецепты; способ и посуда только сужают список. Калькулятор

Быстрые фильтры

14 рецептов

Сбросить

← Оглавление · Гарниры · Овощи

Основа
Способ
Посуда

Баклажан, запечённый с чесночно-йогуртовым соусом

Круги баклажана солят 15–20 минут, затем запекают на противне, пока середина не станет мягкой. Чесночно-йогуртовый соус с зирой и зеленью подают отдельно: в духовке он свернётся.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~45 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • молоко
  • соя
  • орехи

Брюссельская капуста с беконом и бальзамиком

Половинки брюссельской капусты запекают на противне срезом вниз с беконом, пока срез не станет тёмно-золотистым. Бальзамик и чеснок идут в последние минуты — с первой минуты уксус сгорит, а чеснок почернеет.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~35 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • кунжут
  • соя
  • орехи

Жареная картошка с луком

Ломтики картофеля жарят на сковороде партиями: сначала под крышкой, чтобы середина дошла, потом без крышки до корочки. Лук — в конце, чтобы не сгорел. Не деревенские дольки из духовки.

Категория
Овощи
Способ
На сковороде
Тип блюда
Гарнир
Время
~30 мин
Сложность
просто

Запечённая тыква с травами и чесноком

Куски баттерната или мускатной тыквы запекают при 200 °C с маслом, чесноком и травами до мягкой середины и карамельных краёв.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~55 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко

Запечённые овощи

Кабачок, перец, морковь, баклажан и лук запекают на противне в один слой с маслом до румяных краёв. Куски держат форму — это гарнир с корочкой, не рагу в соку.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~50 мин
Сложность
просто

Картофель «гармошка» с чесночным маслом

Целые клубни тонко надрезают, не прорезая до конца: нож упирается в две палочки по бокам картофеля. Во время запекания чесночное сливочное масло стекает между «страницами» гармошки.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~60 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • молоко
  • соя
  • Возможно содержит арахис — зависит от покупного продукта
  • Возможно содержит кунжут — зависит от покупного продукта

Картофельное пюре

Рассыпчатый картофель варят в кастрюле, обсушивают и толкут с горячим молоком и сливочным маслом. Миксер не используют: интенсивное взбивание высвобождает крахмал, и пюре становится клейким.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Гарнир
Время
~35 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко

Картофель по-деревенски

Дольки картофеля с кожурой запекают на противне с маслом, паприкой и чесноком, пока края не станут хрустящими, а середина — мягкой. Картофель остаётся аккуратными дольками и хорошо подходит на гарнир.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~45 мин
Сложность
просто

Картофель с грибами

Картофель жарят на сковороде с луком, а шампиньоны предварительно обжаривают отдельно до золотистого цвета. Затем всё соединяют; по желанию в конце добавляют сметану, не доводя блюдо до кипения.

Категория
Овощи
Способ
На сковороде
Тип блюда
Гарнир
Время
~40 мин
Сложность
просто

Пшённая каша

Пшено несколько раз моют горячей водой от горечи, коротко прогревают в кастрюле и варят на воде 1:2 до рассыпчатого гарнира. Масло вмешивают в конце.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Гарнир
Время
~40 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко

Рис на гарнир

Рассыпчатый длиннозёрный рис в кастрюле: крупу промывают, варят в поглощении 1:1,6 по весу и 10 минут настаивают под крышкой.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Гарнир
Время
~35 мин
Сложность
просто

Свёкла, запечённая целиком, с орехом и сыром

Свёклу запекают целиком в фольге: мякоть становится мягкой от пара, а кожица легко снимается руками. Тёплые дольки заправляют маслом, бальзамиком и мёдом, затем добавляют грецкий орех и фету или твёрдый сыр. Получается самостоятельное блюдо или гарнир.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~90 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • молоко
  • кунжут
  • соя
  • орехи

Стручковая фасоль с чесноком

Фасоль бланшируют до ярко-зелёного цвета и состояния al dente: она должна остаться мягкой внутри и слегка хрустящей. Затем фасоль обсушивают, быстро обжаривают и в самом конце добавляют чеснок на 20–30 секунд, чтобы он не успел подгореть.

Категория
Овощи
Способ
На сковороде
Тип блюда
Гарнир
Время
~15 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • молоко

Цветная капуста в духовке

Соцветия цветной капусты запекают в форме с маслом, чесноком и паприкой до румяных краёв и мягкой ножки.

Категория
Овощи
Способ
В духовке
Тип блюда
Гарнир
Время
~40 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко
Рецепты — Кухонная шпаргалка