Кухонная шпаргалка

Книга

Рецепты

Сначала мясо, птица, овощи, рыба, гарниры, завтраки или десерты. В главе сразу все рецепты; способ и посуда только сужают список. Калькулятор

Быстрые фильтры

13 рецептов

← Оглавление · Овощи

Основа
Способ
Посуда

Вареники с картофелем

Заварное тесто на горячей воде тонко раскатывают и лепят с сухим картофельным пюре и жареным луком. После всплытия вареники варят ещё 2–3 минуты и сразу смешивают с маслом.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Основное блюдо
Время
~90 мин
Сложность
сложнее

Аллергены:

  • яйцо
  • глютен
  • молоко

Грибной крем-суп из шампиньонов

Шампиньоны обжаривают порциями до золота, затем варят с картофелем и пробивают со сливками. Глубокий вкус даёт обжарка, а не долгая варка.

Категория
Грибы
Способ
Варка
Тип блюда
Суп
Время
~45 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен
  • молоко

Картофельный салат с яйцом и солёным огурцом

Картофель варят в кожуре, режут ещё тёплым и сразу смешивают с частью горчично-сметанной заправки, чтобы она впиталась. В остывший картофель добавляют яйца и солёный огурец, нарезанные крупным кубиком.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Салат
Время
~75 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • яйцо
  • рыба
  • молоко
  • горчица

Минестроне

Мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей томят в масле, не давая им потемнеть. Затем в суп добавляют сезонные овощи, томаты, фасоль и мелкую пасту. Если готовите впрок, пасту лучше сварить отдельно, чтобы в кастрюле она не размокла.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Суп
Время
~55 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • сельдерей
  • глютен
  • молоко
  • орехи

Овощной суп с фасолью

Сытный вегетарианский суп из картофеля, моркови, лука, помидоров и консервированной фасоли. Его готовят в одной кастрюле на воде, без мясного и рыбного бульона, за 35–40 минут.

Категория
Растительная / без мяса
Способ
Варка
Тип блюда
Суп
Время
~40 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко

Перловка с грибами и луком

Замоченную перловку варят в кастрюле с шампиньонами, луком и морковью до мягкого зерна без резины. Вода 1:2,5 к сухой крупе после замачивания; грибы обжаривают до сухой поверхности, иначе каша серая.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Паста и крупы
Время
~80 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • глютен

Рассольник с перловкой и солёными огурцами

Говяжий бульон варят до мягкости мяса, перловку и картофель доводят почти до готовности, огурцы и рассол вводят в конце. Кислота раньше времени не даст крупе развариться.

Категория
Грибы
Вариант
На грибном бульоне
Способ
Варка
Тип блюда
Суп
Время
~150 мин
Сложность
средне

Аллергены:

  • глютен

Ризотто (базовый рецепт, с пармезаном)

Главное в ризотто — техника: рис не промывают, а горячий бульон подливают половниками. При постоянном помешивании зёрна отдают крахмал, а холодное масло и пармезан, добавленные после выключения огня, делают блюдо кремовым без сливок.

Категория
Растительная / без мяса
Способ
Варка
Тип блюда
Паста и крупы
Время
~35 мин
Сложность
сложнее

Аллергены:

  • ракообразные
  • рыба
  • молоко
  • моллюски
  • сульфиты
  • Проверьте состав бульона: возможен сельдерей

Спагетти Альо э Ольо

В этой пасте всего пять ингредиентов, поэтому особенно важна техника. Чеснок начинают прогревать в холодном масле, чтобы он не подгорел, а в конце соединяют масло с крахмалистой водой от пасты в густой соус без сливок и сыра.

Категория
Растительная / без мяса
Способ
Варка
Тип блюда
Паста и крупы

Аллергены:

  • глютен
  • молоко

Спагетти Качо э Пепе

Классическая римская паста состоит из трёх основных ингредиентов: спагетти, выдержанного твёрдого сыра и свежемолотого чёрного перца. Крахмальную воду от пасты соединяют с тёртым сыром и прогретым перцем, чтобы получить шелковистый кремовый соус без сливок.

Категория
Растительная / без мяса
Способ
Варка
Тип блюда
Паста и крупы

Аллергены:

  • глютен
  • молоко

Тыквенный крем-суп со сливками

Тыкву, лук и морковь запекают до карамельных краёв, затем пробивают с бульоном и сливками. При запекании овощи не набирают воду, поэтому вкус супа получается насыщеннее, чем при простой варке.

Категория
Овощи
Способ
Варка
Тип блюда
Суп
Время
~55 мин
Сложность
просто

Аллергены:

  • молоко
  • Проверьте состав бульона: возможен сельдерей
  • Возможно содержит горчица — зависит от покупного продукта

Чечевица с овощами

Красную чечевицу варят в кастрюле с луком, морковью и помидорами до густой разварной массы: основа блюда — крупа, овощи дают вкус.

Категория
Бобовые
Способ
Варка
Тип блюда
Паста и крупы
Время
~40 мин
Сложность
просто

Щи из свежей капусты

Щи на говяжьей голяшке со свежей белокочанной капустой, картофелем, морковью и томатом.

Категория
Грибы
Вариант
Без мяса
Способ
Варка
Тип блюда
Суп
Время
~150 мин
Сложность
просто
Рецепты — Кухонная шпаргалка